Life massage massaggio per il benessere a Genova
Olistico, muscolare, sportivo, connettivale, office massage,
miofasciale, taping elastico, ginnastica posturale, relax viso, drenante.
Perché scegliere Life Massage
Life massage è una esperienza di conoscenza di sè tramite il massaggio.
E' un breve ma intenso viaggio di ritorno verso sè stessi.
45 minuti in cui Gian-Luca si prenderà cura di te, rilassandoti, per allontanare da te ogni pensiero negativo.
Questo periodo ci sta mettendo a dura prova.
Ritorniamo a noi stessi.
Scegli Life Massage.
La prima palestra funzionale di Genova si affida a Life massage.
Gianluca Sardino è il massaggiatore della palestra Gym Age di Genova, nel quartiere di San Martino. La palestra adatta a tutti, da oggi, include anche un massaggiatore e Life Massage è presente per questo: la ricerca della forma perfetta passa infatti anche da una attenzione al necessario momento di ripresa muscolare.
La squadra di calcio ha scelto Life massage.
Gianluca Sardino è il massaggiatore della prima squadra, che oggi milita in prima categoria. I risultati sportivi sono positivi se hai avuto cura di ogni dettaglio, compresa la scelta di mani esperte a cui affidare la tua squadra.
Professionista esperto
Gianluca Sardino ha maturato esperienza in massaggio olistico bioenergetico, muscolare, sportivo, connettivale, office massage e massaggio miofasciale
Strategia esclusiva
Programmiamo insieme una o più sedute, scegliamo insieme il percorso di benessere, scopri una nuova via sperimentando nuovi tipi di massaggio che ancora non conosci.
Ambiente rilassante
Il setting ideale è un luogo fisico ma prima ancora mentale. Incontra Gianluca Sardino per un colloquio introduttivo al programma da affrontare insieme.
Sedute mirate
Ogni massaggio dura 45 minuti, per un'efficacia ottimale.
Gian-Luca Sardino
Mi chiamo Gian-Luca Sardino e sono un operatore del benessere. Il mio obiettivo è semplicemente aiutarti a stare meglio, dal punto di vista fisico e mentale attraverso varie tecniche di massaggio.
La mia esperienza
Una passione e una dedizione infinita, una formazione continua.
La mia partecipazione attiva ai corsi di specializzazione nelle tecniche di massaggio da me praticate è certificata dai seguenti attestati.
ai sensi della L.04 del +393488191035 a22. uff. serie generale n°22 del +393488191035.
Le tecniche
scorri e tocca il nome del massaggio per saperne di più
Massaggio miofasciale
E' una tecnica manuale che permette di lavorare in profondità agendo sulla fascia del muscolo e sull'aponeurosi, il tessuro connettivale che riveste i muscoli e li unisce l'uno all'altro permettendone lo scorrimento reciproco, allentando le tensioni della zona interessata dal massaggio, sciogliendo tensioni e contratture muscolari.
E' ideale per il trattamento di cervicalgia e sciatalgia
Ginnastica posturale
Elaborato sulla base dei più accreditati e aggiornati risultati della ricerca scientifica applicata alle scienze del movimento.
Con il termine postura vengono identificati un tono muscolare e un atteggiamento scheletrico, che hanno il compito di mantenere l'organismo umano in uno stato di equilibrio, che permetta la stabilità dell'intero sistema sottoposto a diverse tipologia di forza che ne alterano continuamente la postura.
Possedere o mantenere una corretta postura è una condizione necessaria per il benessere del nostro organismo qualunque sia l'attività svolta, sarà necessario dunque eseguire regolarmente esercizi posturali per raggiungere una condizione di reale benessere psico-fisico. L'attività posturale diventa mezzo di prevenzione delle alterazioni a carico della struttura corporea, di disarmonie morfologiche e di alterazioni degli schemi motori, nonchè di educazione al corretto movimento.
Massaggio bioenergetico
E' una forma di massaggio che si basa sui principi dell'analisi bioenergetica di Alexander Lowen.
E' un trattamento di stimolazione leggera della cute che a sua volta stimola il tessuto muscolare di tutto il corpo permettendo di ottenere reazioni di distensione profonda e rilassamento attraverso il movimento:
- vibrazionale
- la pressione circolare
- sfioramento
Massaggio sportivo
E' un particolare massaggio eseguito su tutto il corpo al fine di migliorare la prestazione atletica.
Può essere eseguito in tre occasioni: prima, durante e/o dopo la performance.
Taping elastico
Il taping è nato in Asia più di quarant’anni fa e si è poi sviluppato in numerosi campi di applicazione. Il suo ingresso ufficiale nel settore professionale internazionale è stato nel 1988, quando fu utilizzato alle olimpiadi di Seul dalle pallavoliste nipponiche e da quel momento si è divulgato in tutto il mondo.
Le principali quattro funzioni del tapping elastico sono:
1) stimolazione muscolare
2) correzione articolare e funzione propriocettiva
3) funzione meccanica
4) funzione linfatica
Massaggio tradizionale
Questo tipo di massaggio pone l'obiettivo di far raggiungere al ricevente uno stato di benessere psichico e fisico tramite diverse manipolazioni praticate con intensità differenti che generalmente coinvolgono tutto il corpo.
Massaggio relax viso
Questo trattamento aiuta a donare vigore e tonicità alla pelle del viso che risulterà più disteso e rilassato.
Office massage
Office massage o massaggio da ufficio è una tecnica di massaggio su sedia studiato appositamente per risolvete i disagi causati dal lavoro sedentario e va ad agire su quelle parti del corpo che più ne soffrono come spalle schiena e zona lombare. È stato inserito dalle grandi multinazionali americane durante le pause lavorative.
I benefici sono: senso di relax
Migliora l'attenzione e la concentrazione
Riduce lo stress e permette di migliorare il rapporto tra colleghi
Il lavoratore si sente parte dell'azienda e questo ha delineato in molti casa l'aumento della produttività lavorativa
Le ''barre'' energetiche della testa
Si tratta di un massaggio basato sulla digitopressione leggera di 32 punti disposti lungo "barre" energetiche situate nella testa che corrispondono ad altrettante sfere della nostra vita.
Sono i punti in cui vengono immagazzinati in forma elettromagnetica, i nostri pensieri, le credenze, le emozioni, le contrapposizioni.
Durante la seduta, questi punti vengono stimolati permettendo a quelle tematiche di venire dissolte perché entro 15 minuti di trattamento il cervello passa in stato di profondo rilassamento ( Theta ) permettendo l'attivazione dell'auto-guarigione nel nostro corpo e l'aumento della consapevolezza.
Durante tutta la nostra vita accumuliamo pensieri, credenze, sentimenti, opinioni, giudizi, considerazioni su noi stessi e sugli altri, molti dei quali sono limitanti nelle scelte consapevoli.
Per ognuno di essi, esiste un punto nella nostra testa: è lì che i Bars lavorano.
I Bars hanno aiutato migliaia di persone a stare meglio, a essere più consapevoli, a cambiare la percezione di se stessi e del mondo intorno a loro, a liberarsi dallo stress. Possono aiutare con i problemi d'insonnia, di dipendenza dal fumo, di peso o di relazioni.
Non c'è limite di applicazione perché lavorano intelligentemente sulla tematica che è alla base del blocco limitante.
Alcuni benefici che si ottengono con le sedute di Bars sono:
Aumento dell'autostima
Aumento della consapevolezza
Riduzione dell'insonnia
Miglioramento peso corporeo
Incremento della gioia interiore
Dinamismo aumentato
Sollievo da ansia e stress
Miglioramento delle relazioni
Salute migliore
Galleria
Dal 2023
Lifemassage collabora con
Power House Gym
di via Monticelli 18r a Genova
Convenzioni e sconti.
Società sportive, palestre e farmacie saranno oggetto di esclusive convenzioni.
Mettiti subito in contatto con il centro benessere Life Massge e incontriamoci per parlarne!
Regala un massaggio
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Testimonianze
"Da qualche anno soffro di un affaticamento agli adduttori, soprattutto durante la preparazione, quando gli allenamenti sono più intensi.
Fin da subito Gianluca ha saputo come prendermi, sia dal punto di vista umano, la cui bontà è indiscutibile, sia dal punto di vista professionale, attento e pronto ad intervenire sempre con il giusto trattamento.
È grazie a lui se da inizio anno non ho mai saltato nè un allenamento nè una partita.
Sempre disponibile e pronto ad aiutarti, reputo Gianluca un Professionista vero e una persona rara da trovare!".
Davide C.
(sportivo)
''Ottimo massaggio! L'operatore è bravo e professionale. L' ambiente è rilassante, con musica e candele.. proprio quello che cercavo! Anzi... ho trovato di più: Gianluca pratica anche altri massaggi oltre a quelli tradizionali, uno migliore dell'altro! Il rapporto tra qualità della prestazione e prezzo e la centralità della zona fanno poi il resto a favore di ''Life massage''. Da consigliare!!!''
Rossella P.
(insegnante)
''Che piacevole sorpresa! In Gianluca e il suo Life Massage ho trovato una persona stupenda e un Professionista altamente preparato.
Ho avuto diversi fastidi (contratture, affaticamenti ecc…) e sono stati tutti risolti con le diverse tecniche con cui mi ha trattato.
Arrivare zoppicante al giorno prima della partita in studio per poi riuscire, il giorno seguente, ad affrontare uno sforzo atletico di 90’ senza alcun minimo fastidio muscolare; è impagabile!''
Lorenzo C.
(sportivo)
"Se vuoi una vita spericolata il segreto è poi rivolgersi a un professionista del massaggio come Gianluca".
Andrea M.
(artista)
''''Gianluca mette passione e cura nel suo lavoro. Ho trovato in lui una persona attenta, preparata e professionale.''''
Chiara S.
(ceramista)
''Da tempo soffro di mal di schiena, anche a causa dell’attività sportiva, ma da quando mi faccio trattare da Gian mi sento molto più sciolto e meno rigido nei movimenti.
L’ambiente rilassante e la sua simpatia poi rendono l’esperienza ancora più piacevole. Mi sento dunque di consigliarlo a chiunque cerchi un professionista con esperienza e disponibilità!!''
Gabriele B.
(pasticciere)
''Sono soddisfatta del massaggio, avevo una forte lombalgia, e dopo aver provato con vari medicinali, sono approdata a Life Massage: Gianluca ha risolto il problema.
Ambiente pulito e grande cura dei dettagli, uniti a una competenza eccezionale. Consigliatissimo.''
Laura G.
(barista)
''Accoglienza e grande professionalità: sono andato per un dolore alla schiena causato dalle tante ore trascorse in auto per lavoro.
Risultato: non ho più mal di schiena, il collo sta bene, e in poche sedute!
Ci sarebbero tanti centri, ma ho bisogno di sentire fiducia verso chi mi mette le mani addosso e con Gian-Luca mi sento subito a mio agio!
Consiglio vivamente.
Davide F.
(rappresentante)
Il massaggio
Il massaggio è considerato una pratica terapeutica finalizzata all'equilibrio psichico e fisico del paziente. E una tecnica antica, storicamente conosciuta e praticata in tutte le civiltà, i cui primi documenti sono rinvenibili in manoscritti cinesi di 7000 anni fa, fino a trovarne altri sempre più dettagliati in testi indiani e, successivamente, dell'antica Grecia fino ai giorni nostri.
Il massaggio trova unanime riconoscimento come terapia utile nelle discipline riabilitative, preventive, sportive ed estetiche e si basa su precise manovre eseguite in sequenza da un massaggiatore professionale attraverso l'uso delle mani con tecniche di sfioramento, sfregamento, frizione, impastamento, percussione e vibrazione a seconda del risultato finale desiderato al termine della singola seduta o di un suo ciclo. La pratica del massaggio apporta positivi risultati sulle strutture muscolo-tendinee del corpo, la circolazione sanguigna e linfatica con conseguenti positivi riflessi sul sistema nervoso.
E' sempre importante affidarsi ad un professionista esperto e certificato, perché solo attraverso la conoscenza delle corrette tecniche di manipolazione e dei punti dove esercitare la corretta pressione, si potranno ottenere quei benefici psicofisici propri delle tecniche del massaggio.